Почему правильная кровать так важна?

Почему правильная кровать так важна?

29.04.2022 0 Автор Маргарита

Если средний человек спит 8 часов в сутки, это составляет 26 лет его жизни, потраченных на сон, и примерно 7 лет, потраченных на попытки заснуть. Это целых 36 лет, проведенных в постели! Только с этими цифрами становится ясно, почему выбор правильной кровати так важен.

Сегодня выбор кровати – это несложный процесс. Однако, к нему следует подойти со мной ответственностью! Лучше всего приобретать мягкую мебель для дома в проверенных местах. Например, интернет магазин RestMebel.ru https://www.restmebel.ru/catalog/banketki/ на рынке с 2006 года и уже давно не нуждается в дополнительной рекламе. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы. В обширном каталоге на сайте вы сможете выбрать простую, но изящную мягкую мебель на любой вкус и бюджет. Более того, на сайте вы можете получить детальную бесплатную консультацию от специалиста магазина, просто заказав обратный звонок!

Почему правильная кровать имеет значение?

Мы все знаем, как плохо мы себя чувствуем, если не выспались. Будь то из-за того, что вы не можете выключить компьютер, из-за храпа вашего партнера, из-за того, что вы провели слишком много времени у экрана слишком поздно ночью, в комнате слишком много света, вам слишком жарко, слишком холодно, вы не можете получить комфортно, может быть много разных причин, почему мы изо всех сил пытаемся заснуть или чувствуем, что у нас не было хорошего сна. И одна из причин плохого ночного сна в том, что мы спим не на той кровати.

Знаете ли вы, что делите свою постель со многими другими сожителями? Если быть точным, их примерно 10 миллионов… да, мы говорим о пылевых клещах. Они живут в наших матрасах и питаются отмершими клетками кожи. Добавьте к этому наши собственные телесные жидкости, такие как пот и слюна, наши кровати действительно могут быть довольно неприятными местами!

Но помимо гигиенических соображений, старая или плохо поддерживающая кровать может вызвать множество проблем, в том числе:

  • Боль в спине
  • Боль в суставах
  • Астма
  • аллергии
  • Недостаток сна — что приравнивается к капризности, снижению реакции, отсутствию мотивации, мы с большей вероятностью едим нездоровую пищу, испытываем дневную сонливость, недальновидность и даже можем привести к более серьезным заболеваниям, если недостаток сна становится постоянной проблемой.