Главная / Факты / Медицина / Восточная медицина на страже иммунитета

Восточная медицина на страже иммунитета


Еще издревле восточная медицина считает, что правильное дыхание – залог здоровья. Многие туристы отправляются на Восток (Китай, Индия, Япония), чтобы познакомиться с древними учениями и оздоровительными системами, которые дыхание отождествляют с жизнью, в частности считают, что правильное дыхание – это путь к здоровью и долголетию. Европейцы, часто отягощенные лишним весом, с помощью восточных дыхательных систем надеются узнать, как похудеть без упражнений, сохранить здоровье, обрести легкость душевную и физическую.


На Востоке на протяжении тысячелетий пользуются оздоровительными способами дыхания – от простого тренинга до сложной йоговской регуляции дыхания. На основе дыхания в сочетании с различными методиками, упражнениями и медитациями созданы разнообразные оздоровительные системы (у-шу, цигун, йога и другие).


К таким выводам пришли и украинские ученые. В частности, отечественная медицина в начале 90-х годов признала дыхательные упражнения оздоровительными. Как утверждают ученые, выполняя правильно дыхательные упражнения, можно значительно улучшить состояние при различных болезнях, в частности, при бронхиальной астме легкой формы I-II степени, хронических заболеваниях легких, ишемической болезни сердца на ранних стадиях, гипертонии, сахарном диабете и даже ожирении – за счет общего оздоровительного эффекта.

Немного истории


Есть такая теория, что каждый человек рождается с правильным ритмом дыханием, правда, в 3-4-летнем возрасте большинство начинает дышать неправильно. Диафрагменное (брюшное) дыхание более физиологично, и им дышат преимущественно мужчины. Собственно, именно изменение ритма и глубины дыхания приводят к развитию различных заболеваний.


По словам врача-инструктора по эндогенному дыханию Александра Агранова, дыхание – это управляемый человеком процесс, который поддается тренировке. Испытав на себе дыхательную гимнастику, украинские ученые пришли к выводу, что она действительно действенная.


Так, в 90-х годах В. Фролов изобрел методику аппаратного дыхания. Это изобретение открыло первую страницу в аппаратном эндогенном дыхании на дыхательном тренажере. Позже на его основе украинским ученым Ильей Коляско вместе с коллективом ученых была создана более совершенная конструкция прибора, который считают первым этапом в комплексной технологии оздоровления при помощи гипоксически-эндогенного дыхания «Карпатский воздух».


Сейчас аппарат прошел необходимые клинические исследования и получил Свидетельство о государственной регистрации.

«Карпатский воздух» в домашних условиях


Известно, что наибольшая продолжительность жизни у людей, живущих в горах. Состояние разреженного воздуха можно создать в домашних условиях с помощью дыхательного аппарата «Карпатский воздух».


– Разреженный воздух и сопротивление на вдохе и выдохе тренирует организм, а благодаря постепенному замедлению дыхания, когда человек доходит до определенного барьера, начинается другой тип дыхания - эндогенное, – рассказывает А. Агранов. – Человек начинает использовать кислород, который накапливается в тканях, переводит работу всего организма на другой уровень существования. Организм использует кислород более эффективно.

Лечение от Коляско


Толчком для создания дыхательного тренажера И. Коляско стали его существенные успехи в улучшении своего собственного состояния здоровья с помощью дыхательного тренажера В. Фролова и аналогичные результаты у многих людей. При применении тренажера ученый нашел некоторые недостатки в конструкции аппарата, нуждающемся в существенном усовершенствовании.

Работа на тренажере


Перед тем, как начать заниматься на дыхательном тренажере, врачи советуют тщательно изучить инструкцию и получить индивидуальный режим тренировок от врача-инструктора для урегулирования длительности вдоха и выдоха, количества воды для сопротивления, продолжительности занятий.


Но существуют обобщенные схемы в учебнике для самостоятельного подбора программы. Заниматься нужно 1-2 раза в день, натощак и в спокойном состоянии. Для желающих самостоятельно заниматься на дыхательном тренажере есть специальные книги. Чтобы не было нежелательных результатов при использовании аппарата, врачи советуют обращаться за консультациями после первого сеанса занятий через месяц, полгода, а в случае необходимости чаще.


Усовершенствовав дыхание, можно перейти на дыхание без тренажера. Как и всякое нетрадиционное лечение, занятия дыхательными упражнениями требуют большой самодисциплины и желания от пациента.


– Эффективность дыхательных упражнений в первую очередь зависит не столько от тренажера, сколько от самого человека, – отметил А. Агранов. – Если человек не хочет осознавать результат процедуры, не рекомендую браться за эту методику. Методика работает по принципу «работа над собой». Ограничений для занятия на дыхательном тренажере нет. Единственное противопоказание – психические расстройства организма.


В планах А. Агранова – создание сайта, где будет расписан инструктаж по эндогенному дыханию. Сейчас же желающие испытать на себе силу дыхательного тренажера могут консультироваться у врачей приватно.

Справка


Эндогенно-гипоксическое дыхание – это тренировочный режим, который постепенно переводит человека на более совершенный тип дыхания, построенный на эффективном использовании кислорода, накапливающегося в тканях, что создает условия для оздоровления и улучшения выносливости организма человека, улучшает выведение токсинов, сон, укрепляет иммунитет , увеличивает физическую и умственную выносливость.

Автор DragonAge

Читать

Роды за границей

Сейчас очень популярно стало выбирать роддом за рубежом. Женщины выбирают роды за границей по разным …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.